基本豬肉餡準備
food prep: minced pork


這是最基本的豬肉餡,就像基本麵團一樣,簡單又有很多延展性!

買菜回家,我習慣將採買物品分門別類的整理一番,有些食材可事先處理,例如肉類,這麼做有兩個好處:
一、增加食材保鮮期。
二、縮短日後烹調的時間。

喜歡吃菜且肉吃得少的我,買了肉類,放在冰箱消耗的慢,最後往往都要丟掉一半,相當不愛惜食物,久而久之就不敢買了,久而久之當然不會烹調肉類。

現在喜歡料理的我,逐漸地再度買肉,尤其本來就喜歡蔬菜,所以特別愛絞肉,因為可以在絞肉裡面放入很多的蔬菜,做成各式餡料。通常,放的菜比肉還多,成為自己喜歡的口味。

所以,買了肉,再也不害怕消耗太慢又浪費了。以下分享我先行處理絞肉的方法。為了讓日後再加料不會有味道衝突,僅使用最基本的調味料處理絞肉 (不放米酒也不放雞蛋),然後分成三到四份,放冰箱冷藏或冷凍貯存。

下次要吃的時候,不管是做餅、做菜、做湯,通通省時省力!


豬肉         300 g
1 小片 (8 g)
1/2 茶匙 (2. 5 g)
1/2 茶匙 (2 g)
醬油1 大匙 (15 ml)


1. 所有材料放入食物處理器絞碎 (無論買的是豬肉或絞肉,再次攪打會讓其更加細緻)
2. 絞肉分成 4 份,每份約 80 g 左右
3. 用保鮮膜包好,放入保鮮盒貯藏


材料


製作

所有材料放入食物處理機絞碎 (豬肉或絞肉皆可,尤其再打絞肉,除了調味之外,絞肉也可做得更為細緻)

絞肉分成 需要的份量 (4 份),以保鮮膜包好

將絞肉放入保鮮盒內,冷藏或冷凍貯存

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