芋頭杏鮑菇燒豆腐
soy-braised tofu with taro and mushroom


這是一道奶蛋素的素食料理,滋味豐富,跟葷食料理有得拚了。

除了素食者,對於現在很多只喜歡菜 (甚至不喜歡吃肉) 的人而言,如果烹調想有類似肉香的入味,那麼,最有效的方法之一,是將所有食材燉煮在一起,讓各個食材的香味融合,並講究刀工,讓某些蔬果呈現葷食的口感。這是我很喜歡這道料理的原因。

這道菜,是將阿基師的杏鮑菇處理與與古錐師的芋頭做法,取我喜歡的部分,融合而成。

將芋頭燒到仍是塊狀,但質地快要化開了的時候,味道綿密入味;將杏鮑菇切圓厚片並刀工劃線,模擬干貝的口感 (吃起來根本就是干貝);使用雞蛋豆腐是因為它香濃、不易破、很好煎 (如果是更嚴格的全素者,將雞蛋豆腐改為豆腐,就是全素的);加冬粉粉絲把湯汁吸飽,比乾麵還好吃。

這道菜很耐煮,是很好的便當菜,再度加熱,也一樣好吃!


芋頭300 g
雞蛋豆腐  300 g 
杏鮑菇310 g
冬粉180 g
10 g
1/2 茶匙 (2.5 g)
2 杯 (500 g)
醬油膏1/2 茶匙 (2.5 g)
昆布粉1/4 茶匙 (1 g)
橄欖油2 大匙 (30 ml)


安麗二代鈦瓷不沾鍋


1. 燒水備用
2. 芋頭切塊
3. 豆腐切片
4. 杏鮑菇切圓厚片,網狀刀工,模擬干貝口感並方便湯汁沾上,更好吃
5. 薑切成絲
6. 冬粉泡水


7. 橄欖油入鍋,豆腐乾煎至兩面金黃,先取出備用
8. 利用煎豆腐的油,放入杏鮑菇,炒至香味出來,再加入薑絲
9. 加入芋頭,將芋頭炒香
10. 加入水,調味
11. 加入豆腐、蓋鍋煮 20 分鐘
12. 起鍋前 3 分鐘,加入冬粉


材料


器具

安麗二代鈦瓷不沾鍋

製作

杏鮑菇切圓厚片 (網狀刀工,模擬干貝口感並方便湯汁沾上,更好吃)、豆腐切片。

芋頭切塊、冬粉泡水

橄欖油入鍋,豆腐乾煎至兩面金黃,先取出備用

利用煎豆腐的油,放入杏鮑菇,炒至香味出來,再放入薑絲

加入芋頭,將芋頭炒香

加入水、並調味

加入豆腐、蓋鍋煮 20 分鐘

起鍋前 3 分鐘,加入冬粉

準備起鍋

享用

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