肚子餓了,想做個烹調簡單、上菜快速,又可吃飽的一餐,炒飯是很好的選項。
把想吃的東西、或冰箱有的東西,加上白飯,下鍋炒一炒,就完成一盤香噴噴的炒飯。
最近喜歡上韭菜的香氣,因此未使用薑或蒜爆香,直接炒韭菜。烹調上想一鍋到底,因此不事先炒蛋,而是先炒飯並將之撥至鍋邊,留一點兒空間炒蛋。刻意不把雞蛋炒太碎,口感上可以直接吃到雞蛋。不加醬油,鹽味為主。
超簡單的炒飯,超快速的上菜,有平凡生活中滿足的味道!
韭菜 | 5 支 (70 g) |
雞蛋 | 2 個 (130 g) |
香菇 | 2 朵 (6 g) |
白飯 | 3 碗 (360 g) |
鹽 | 1/2 茶匙 (2.5 g) |
鰹魚粉 | 1/4 茶匙 (1.25 g) |
安麗二代鈦瓷不沾鍋
1. 韭菜切末、香菇切末、雞蛋打散
2. 橄欖油入鍋,炒香韭菜
3. 加入香菇末、加入白飯,繼續炒香
4. 將炒飯撥至鍋邊
5. 加入雞蛋,先炒碎雞蛋,再混入炒飯內
6. 調味,起鍋
材料
鍋具
安麗二代鈦瓷不沾鍋
安麗二代鈦瓷不沾鍋
製作
韭菜切末、香菇切末、雞蛋打散
橄欖油入鍋,炒香韭菜
加入香菇末、加入白飯,繼續炒香
將炒飯撥至鍋邊
加入雞蛋,先炒碎雞蛋,再混入炒飯內
加鹽與鰹魚粉,調味
準備起鍋
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